Уединение с самим собой помогает принимать чистые решения из своего центра, без чужих примесей. Необходимо побыть в своей ауре, чтобы узнать себя и отделиться от обусловленности кем-то или чем-то. Быть одному, но сидеть в социальных сетях или читать новости - это тоже обусловленность информацией, а не уединение.

Статья о том, что потерянность возникает из-за потери связи с собой, и как найти новый путь к самопознанию через внутренний компас. Автор поддерживает читателей, которые сейчас находятся в состоянии потерянности.

Ирина Ваганова и автор решили сделать экспромт-видео, где они беседуют о своих желаниях вести передачу и делиться информацией. Видео было снято без подготовки и на обычный телефон. Автор смонтировала видео и поделилась им в социальных сетях. Она просит обратной связи и готова снять еще видео, если оно понравится зрителям.

Статья рассказывает о том, как формируются реконструкции обстоятельств и событий, и как можно избежать повторения этого процесса. Автор подчеркивает важность быть честным с собой и принимать ответственность за созданную реальность.

Статья описывает механику травматического опыта и его влияние на человека. Рассказывается о том, как выйти из состояния застревания в нулевом времени и как использовать полученный ресурс для исцеления. В статье также приводятся пути интеграции нового ресурса и становления внутренне сильнее и целостнее.

В тексте рассказывается о том, что постоянное чувство радости не является диагнозом, а является естественным состоянием человека, если он находится в чистоте проявления своей души. Также автор дает советы по практике радости и предупреждает о возможных негативных реакциях окружающих.

Статья рассказывает о том, что оценочная похвала может негативно влиять на наше самооценку и предлагает варианты позитивной обратной связи, которая выражает свои чувства и ценность действий другого человека. Автор призывает задуматься о том, как мы выражаем свою оценку и как это влияет на окружающих.

Медитация оказывает положительное влияние на работу мозга и здоровье человека. Ученые выяснили, что медитация заставляет мозг работать по-другому, картина мозговых волн меняется, активность мозга синхронизируется, и за счет этого нормализуются многие физиологические процессы в организме. Среди клинически подтвержденных эффектов медитации выделяют замедление сердцебиения, понижение кровяного давления, уменьшение потребления кислорода, увеличение электрического сопротивления кожи и другие. Медитация продлевает жизнь, снижая риск смерти от болезней в старости на 25%, от сердечнососудистых заболеваний – до 30%, а от рака – до 50%.

Статья о том, что тело и душа составляют единое целое, и организм общается с разумом с помощью сигналов и подсказок. Важно понимать, что любой симптом, недуг или болезнь - это сигнал SOS, а не зло. Статья предлагает практику "Разговор с телом", которая заключается в том, чтобы задать своему организму вопросы и выслушать ответы, чтобы понять, что именно хочет донести организм до сознания.

Статья представляет собой словарь фраз на абьюзерском языке с комментариями, который поможет начинающим манипуляторам унизить других людей. В статье описываются такие темы, как критиканство и обесценивание, а также даются советы, как преодолеть сопротивление объекта манипуляции.